30 jours pour changer de vie

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Ras-le-bol d'aller travailler en traînant les pieds  ? Assez du train-train quotidien ?Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur? Réveillez-vous et vivez vos envies  ! Il n'est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous  ! Alors prenez-vous en main et suivez le programme  :  Faites le bilan de votre vie actuelle  : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer.  Identifiez les verrous qui vous bloquent  : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l'échec.).  Apprenez à vous aimer : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur  !  Fixez vos objectifs et donnez-vous les moyens de les réaliser  : osez sortir de votre zonede confort et soyez positif  : de belles choses vous attendent !Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins, - des conseils pratiques et concrets pour s'entraîner quotidiennement, - des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès. Reconnectez-vous au bonheur  ! Anna Austruy, auteur à succès et coach formée par les plus grands noms du développement personnel, a mis toute son énergie et ses ondes positives dans ce guide. Rédigé dans un langage volontairement accessible, il s'adresse à un large public, celui des mécontents chroniques  ! Si, une autre vie (heureuse) est possible  !
  • Publish Date
    :
    10/01/2018
  • Publisher
    :
    Larousse
  • Author
    :
    Anna Austruy
  • ISBN:
    ISBN
    :
    9782035944740
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